Victoria Lupascu 
Kaller alle yogaelskere som ønsker å legge ut på sin neste (eller første) reise i vakre Mexico, en av de mest ettertraktede yogadestinasjonene i verden!
Følg meg når vi sammen skal oppdage de beste yoga-retreatene i Mexico. Jeg har samlet en liste over noen fantastiske yoga- og velværeretreater som er super variert og fullpakket med fantastiske helbredende praksiser.
Jeg har praktisert yoga i noen år nå, og jeg vet hva vi alle ser etter når vi bestiller vårt neste yogaretreat, så jeg sørget for å vurdere alt dette da jeg valgte disse yogaretreatene i Mexico.
Bare én ting å nevne er at enten du leter etter luksuriøse yogaretreater eller rimelige, vil plassene fylles opp like raskt i begge ender, fordi Mexico er et så populært reisemål for yoga. Så jeg anbefaler å bestille i det øyeblikket du bestemmer deg for hvilket yogaretreat som passer for deg!
Finn frem teen eller kaffen din, så setter vi i gang!
Innhold
Raske valg for oppholdet ditt
Her er en oversikt over de beste yoga-retreatene i Mexico for de av dere som ikke vil lese hele teksten:
- Beste yogaretreat for nybegynnere – Yoga, snorkling og ridning
- Beste yogaretreat for kvinner – Retreat i Magical Hot Springs
- Beste yoga-retreat for surfere – Yoga- og surfeleir
Sjekk ut dette kartet som vil hjelpe deg med å lokalisere alle yogaretreatene i Mexico som jeg skal snakke om i dette innlegget:
1. Yoga- og fotturretreat – for en allsidig opplevelse
Hallo yogier! Planlegger dere deres neste yogaretreat i Mexico? Vel, landet er et paradis for alt som har med yoga å gjøre, og dette retreatet tilbyr den perfekte kombinasjonen av meditasjonsklasser, daglige yogaøkter og utendørsaktiviteter i Puerto Vallarta , langs Stillehavskysten, som vil hjelpe dere å forankre alt dere har lært i løpet av den tiden med selvransakelse!
Dette luksuriøse yoga-retreatet har også et spa-senter du kan bruke under oppholdet ditt her, og de tilbyr til og med sin avslappende signaturmassasje gratis.
Dagene dine vil bli fylt med fantastiske aktiviteter som yogaklasser, men du vil også få litt fritid til å slappe av ved bassenget, dra til stranden eller bare skrive ned alt som skjer i den lille trehyttevillaen din som er omgitt av frodig vegetasjon – ditt eget private tilfluktssted!
- Lengde : 8 dager
- Stiler: Anusara, Hatha, Iyengar, Vinyasa Yin, Restorative Integral, Ashtanga, Bhakti, Zen, Chakra, Terapeutisk
- Pris: fra 1500 amerikanske dollar
- Sted: Puerto Vallarta
2. Retreat for mental helse – en livsforvandlende måned med yoga
Ja, yoga kan hjelpe deg med å slappe av, ta en pause fra hverdagen og bidra til din mentale og fysiske helse. Men ofte, hvis det praktiseres grundig, kan det hjelpe oss å avdekke smerter og uhelede traumer som vi ikke engang visste om.
I løpet av dette retretten vil du fokusere på å reflektere over alle områder av livet ditt. Samtidig vil du praktisere yoga, gå på meditasjonsøkter og tilbringe tid i naturen.
Dette er bare noe av det! Du vil også delta på workshops om personlig utvikling og kunstterapitimer . Dette utrolige retreatet, som ligger i vakre Puerto Vallarta på Stillehavskysten, gir deg en flott mulighet til å gjenopprette kontakten med ditt indre jeg!
- Lengde : 29 dager
- Stiler: Ashtanga, Dynamisk, Generell, Hatha Yoga, Power, Restorative Yoga, Vinyasa, Yin, Kundalini
- Pris: fra 5000 amerikanske dollar
- Sted: Puerto Vallarta
3. Ayurveda Detox & Sound Healing – ferie ved havet
Øv yoga med et vakkert syn av Det karibiske hav under dette fantastiske luksuriøse yogaretreatet på den fascinerende Riviera Maya !
Jeg håper du er klar for et par uforglemmelige dager hvor du kan fokusere utelukkende på yogatimene dine ! På denne yogaferien får du lære nye ting om hvordan man følger et ayurvedisk kosthold og mye annet.
Selvfølgelig får du også utforske og besøke Maya-ruinene, eller delta i aztekiske seremonier som innebærer å rense kropp, sinn og ånd med urter. Men hvis du foretrekker noe nærmere hjemme, ikke bekymre deg, de tilbyr også spabehandlinger eller lydhealing-sesjoner hvis du bare vil slappe av.
- Lengde : 10 dager
- Stiler: Power, Vinyasa, Yin Yoga
- Pris: fra 2400 amerikanske dollar
- Sted: Paamul
4. Yoga- og surfeleir – for et aktivt retreat
Surfing er en av de beste tingene å gjøre i Puerto Escondido , og hvis du legger til noen yogaklasser i tillegg, har du et fantastisk fristed som friluftsentusiaster vil elske!
Enten du er nybegynner eller en avansert surfer, vil disse daglige surfetimene i det fantastiske Stillehavet hjelpe deg med å utdype øvelsen din og lære nye triks.
Det samme gjelder de daglige yogatimene, som sannsynligvis vil finne sted ved solnedgang etter en dag med bølgene i Stillehavet. Stol på meg, det blir fantastisk å tøye hver eneste muskel i kroppen etter å ha brukt all sin styrke under surfetimene.
- Lengde : 15 dager
- Stiler: Hatha Yoga
- Pris: fra 750 amerikanske dollar
- Sted: Puerto Escondido
5. Helbredende yoga- og velværeretreat – for naturelskere
Legg hverdagens mas og kjas bak deg og gjør deg klar til å tilbringe et par dager i Quintana Roo, hvor du praktiserer yoga og andre spirituelle praksiser som vil gi deg fred og ro!
I løpet av disse seks dagene starter du morgenen med noen meditasjonsøkter, hvoretter du vil praktisere forskjellige yoga-asanaer.
Deretter, i følge med yogalæreren din, får du prøve Temazcal, en eldgammel dampseremoni som finner sted i en maya-svettehytte , som vil gi deg en frisk og giftfri følelse!
Men det er ikke alt – du får også delta i kakaoseremonier og lydhealing-sesjoner! Så mye å se frem til her!
- Lengde : 6 dager
- Stiler: Hatha, General, Nidra, Vinyasa, Sivananda, Restorative, Vipassana, Yin
- Pris: fra 900 amerikanske dollar
- Sted: Quintana Roo
6. Yoga- og snorkleferie – for vannsportsentusiaster
Øya Cozumel er superpopulær blant dykkere , de som elsker fridykking og selvfølgelig folk som praktiserer yoga! Hvis du ønsker å kombinere yoga med andre morsomme aktiviteter som snorkling, tror jeg du vil like dette retreatet!
Dine fire dager vil bli fylt med daglige yogaklasser, meditasjonsøkter og litt fritid når du kan utforske øya og dra til stranden for en fin lang svømmetur og litt D-vitamin.
Men jeg er sikker på at høydepunktet på dette yogaretreatet blir snorkleturene ! Gjør dere klare, for dere får se verdens nest største revsystem!
- Lengde : 4 dager
- Stiler: Hatha, Kundalini, Integral, Akro
- Pris: fra 700 amerikanske dollar
- Sted: Cozumel
7. Yogaretreat med kakaoseremonier – for en zen-ferie
Ta yogapraksisen din til neste nivå under dette all-inclusive yogaretreatet på Isla Mujeres , hvor du får tilbringe en hel uke med å roe ned, ta alt som det kommer og rett og slett slappe av!
Under retretten vil du ha daglig yogapraksis, pustetimer , lydhealing og noen meditasjonsøkter som det første du gjør når du våkner (tro meg, dette vil garantert sette deg i godt humør)!
Det samme gjelder kakaoseremoniene , som er en så hellig og deilig drikk når den tilberedes på gamle måter! Selvfølgelig vil du ha litt tid til å utforske øya og skrive litt dagbok eller lese en bok.
- Lengde : 7 dager
- Stiler: Kundalini, Sivananda
- Pris: fra 1700 amerikanske dollar
- Sted: Isla Mujeres
8. Kambo Medicine Cleansing – et helbredende åndelig retrett
Kambo er et helbredende ritual som har blitt brukt av urfolk i århundrer for å helbrede og rense kroppen. I løpet av dette retretten får du delta i tre kambo-økter i tillegg til andre spirituelle praksiser.
Før du bestiller retretten synes jeg det er superviktig å vite hva kambo-seremonien innebærer, så jeg anbefaler absolutt å gjøre litt research og sette de riktige intensjonene hvis du vil bli med på retretten.
Du kommer til å campe i naturen og også dra på mange turer rundt retreatstedet som vil hjelpe deg med å jorde og roe ned sinnet, i likhet med alle lydhealing-øktene og soma-yoga-praksisen.
- Lengde : 5 dager
- Stiler: Somatisk
- Pris: fra 750 amerikanske dollar
- Sted: Veracruz
9. Magisk varme kilder – perfekt retreat for kvinner
Kvinner, tiden er inne for å legge alle samfunnsfordommene om hvordan vi skal oppføre oss bort, og gå en vei mot selvinnsikt som fører til å ta vare på oss selv!
I løpet av dette retreatet får du møte andre kvinner mens du utfører forskjellige healingpraksiser.
Tilbring dagene med å praktisere yoga, meditere (på klassisk vis og også meditasjon gjennom kunst), og slappe av i de magiske varme kildene som vil få deg til å føle deg som et helt nytt menneske! Alle måltidene dine vil for det meste være veganske , og overnattingen din inkluderer både private og delte rom.
- Lengde : 5 dager
- Stiler: Hatha, Yin, Nidra, Generell
- Pris: fra 500 amerikanske dollar
- Sted: Oaxaca
10. Vulkanekspedisjon og yogaretreat – for friluftsentusiaster
Friluftsentusiaster Jeg tror jeg har funnet det perfekte yoga-retreatet i Mexico som kombinerer en vulkanekspedisjon og yoga! Woohoo!
Jeg håper du er klar for noen intense dager med å oppdage Mexicos ville side ! Du starter hver dag litt annerledes, vanligvis med frokost, og deretter fortsetter du med yogaøkter, meditasjon og etterpå fottur. Eller omvendt, du drar først på fottur og tar deretter yogatimer.
Du vil også ha litt fritid til å utforske rundt på egenhånd og gå på noen av workshopene deres hvor dere vil diskutere filosofi, ernæring og til og med synge litt sammen!
- Lengde : 4 dager
- Stiler: Yin, Restorativ
- Pris: fra 550 amerikanske dollar
- Sted: Om Shanti-skogen
11. Holistisk helbredelsesretreat – for holistiske helseentusiaster
Tenk deg en uke med gjenopprettende yogapraksis og andre stiler, turer til nærliggende fossefall og øyer, og deilig mat! Høres ganske fantastisk ut, ikke sant?
Og selvfølgelig vil den tropiske beliggenheten og nærheten til havet hjelpe deg med å komme i en avslappet stemning og koble av omverdenen mens du prøver å slå på stemmen til ditt indre jeg. Du starter vanligvis dagene med en meditasjonsøkt etterfulgt av yogaklasser eller Chi-Gong . Deretter får du spise frokost og dra til stranden.
Resten av dagen kan du velge fra en liste med aktiviteter som fotturer, snorkling, kajakkpadling, eller å bli hjemme og delta i private én-til-én-økter som inkluderer pusteøvelser, reiki, ozonterapi og annet.
- Lengde : 7 dager
- Stiler: Generell, Hatha, Integral, Kundalini, Restorativ, Tantra, Vipassana, Yin, Nidra, Vinyasa
- Pris: fra 1900 amerikanske dollar
- Sted: Yelapa
12. Personlig yogaretreat – for ivrige utøvere
Tulum er et av de ultimate yoga-reisemålene i Mexico!
Mange kommer hit for flow-retreater som undervises av yogainstruktører fra hele verden, og selvfølgelig på grunn av den vakre beliggenheten! Dette retreatet som tilbys av Tribal Tulum (et av de beste retreatsentrene i området) gir deg muligheten til å praktisere forskjellige yogastiler.
Så enten du foretrekker en mer dynamisk vinyasa-flyt eller hatha-yoga, ikke bekymre deg, de tilbyr disse timene i tillegg til Iyengar, yin og en mer restorativ yogastil.
I tillegg til den daglige yogatimen får du også mange andre ting å gjøre, som å dra på spa, dykke eller ta turen til noen unike maya-arkeologiske steder.
- Lengde: 6 dager
- Stiler: Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin, Restorativ
- Pris: fra 1050 amerikanske dollar
- Sted: Tulum
13. Dykke- og yogaretreat – for moro under vann
Joda, yogaferier inkluderer mye yoga, men det finnes mange retreater som kombinerer forskjellige yogastiler med andre morsomme aktiviteter! Akkurat som dette yogaretreatet i Tulum i Mexico, hvor du også får muligheten til å dykke (både nybegynnere og mer avanserte utøvere er akseptert).
Ta yogaferien din til et nytt nivå og tilbring noen dager med å praktisere under veiledning av noen av de beste yogainstruktørene på Tribal Tulum yogastudio, spise sunt, meditere og dykke. Du kan bestille et privat rom hvis du vil, men det finnes også delte rom for maksimalt 2 personer.
- Lengde: 6 dager
- Stiler: Hatha, Iyengar, Yin, Restorativ, Vinyasa, Generell, Kraft
- Pris: fra 1700 amerikanske dollar
- Sted: Tulum
14. Yoga, snorkling og ridning – for nybegynnere i yogi
Planlegger du din neste yogaferie? Jeg er sikker på at Mexico definitivt står på listen din over reisemål, spesielt etter at du har sett hva dette fantastiske retreatet har å tilby! Bare et hint: det inkluderer masse yoga, utendørsaktiviteter som ridning, snorkling og lydmeditasjon.
Det høres så herlig ut! Du starter hver morgen med noen yoga- og meditasjonstimer, og de tilbyr forskjellige yogastiler, slik at du kan prøve noe nytt eller fortsette med det du allerede har lært på yogareisen din. Etterpå spiser du frokost i hagen, og så starter den morsomme delen: snorkling i Cozumel-revet og ridning!
- Lengde: 4 dager
- Stiler: Hatha, Kundalini, Integral, Ashtanga
- Pris: fra 600 amerikanske dollar
- Sted: Cozumel
| 💰 Gjennomsnittlig pris for retreat: | 800 dollar |
| 🙏🏻 Beste yogaretreat for nybegynnere: | Yoga, snorkling og ridning |
| 🧘♀️Beste retreat for kvinner: | Kvinneretreat i Hot Springs |
| 🏄♀️ Beste yogaretreat for surfere: | Yoga- og surfeleir |
| 🥾 Topp tilfluktssted for friluftsentusiaster: | Vulkanekspedisjon og yogaretreat |
Vanlige spørsmål om yogaretreater i Mexico
🔝 Er yoga-retreater verdt det?
Ja , yogaretreater gir deg muligheten til å ta praksisen din til et nytt nivå mens du fokuserer utelukkende på deg selv med ytterligere spirituelle helbredelsespraksiser.
🧘 Er yoga populært i Mexico?
Ja, yoga er superpopulært i Mexico, spesielt i Tulum hvor du finner mange yogaferier for alle smaker og nivåer.
🌞 Hvilke land er best for yoga?
Noen av de beste landene å dra og praktisere yoga i er India (Mysore) , Indonesia (Bali) , Mexico og Costa Rica .
🤔 Hva skjer på et yogaretreat?
Vanligvis på et yogaretreat praktiserer du forskjellige stiler av yoga-asanaer, meditasjon, pustearbeid og mange andre helbredende praksiser mens du nyter sunn mat og samtaler.
Konklusjon
Jeg har så lyst til å løpe til yogastudioet mitt for en time etter å ha snakket så mye om disse fantastiske yogaretreatene i Mexico! Hvem føler det samme? Jeg er sikker på at alle gjør det!
Vel, nå som vi har gått gjennom denne lange listen over de beste yoga-retreatene i Mexico, kan du sannsynligvis pakke koffertene og sette deg på et fly!
Jeg tuller, jeg er sikker på at du trenger litt mer planlegging, men nå vet du i det minste hvor du skal begynne og hvilke som er de beste yogaretreatene i Mexico.
Jeg vet imidlertid at noen av dere kanskje vil bruke lengre tid på å bestemme dere (jeg er også veldig kresen på disse tingene). Så hvis du trenger litt inspirasjon, ta en titt nedenfor, så finner du mine to favoritt-yoga-retreater i Mexico:
- Yoga- og lydhealing-retreat – Et av de beste yoga-retreatene i Mexico hvor du praktiserer yoga-asanaer daglig, utforsker jungelen og slapper av i Playa del Carmen.
- Mental helse og helbredelsesretreat – Dette yogaretreatet fokuserer mye på både mental og fysisk helse og tilbyr andre forskjellige helbredelsespraksiser
Bare husk det jeg nevnte om å bestille tidlig! Vanligvis fylles plassene opp superraskt, og det er bare et begrenset antall, så det er bedre å sikre seg din plass tidlig.
Jeg har hatt det så fint med å skrive om disse fantastiske yoga-retreatene, og jeg er sikker på at du vil nyte tiden din i Mexico til det fulle.
PS: Hvis jeg har glemt noe, eller du kanskje trenger litt ekstra informasjon, kan du bare legge igjen en kommentar nedenfor, så hjelper jeg deg så snart jeg kan!
Namaste,
Victoria
Fest den til senere!
Fest den til senere!
